マイク・メンツァーの高強度トレーニング技術を学べるDVD。益荒男(MASURAO) DVD 9巻セット 格闘技 MMA。- タイトル: Mike Mentzer's HIT Exercise DVD- 特典: Rare, never seen before footage of Mike Mentzer- エディション: Collector's Edition- 内容: High Intensity Training techniques and methodsご覧いただきありがとうございます。DVD 3枚 「走」の基本 〜中学生のための短距離、リレー、ハードル指導法〜。